Sulforaphane

Sulforaphane er efni sem unnið er úr brokkolífræjum og er þekkt fyrir margvísleg heilsusamleg áhrif. Það er andoxandi og hefur bólgueyðandi eiginleika, auk þess að styðja við afeitrunarkerfi líkamans.

• Andoxandi áhrif: Verndar frumur gegn oxunarálagi og sindurefnum.

• Afeitrun: Stuðlar að framleiðslu ensíma sem hjálpa til við hreinsun eiturefna úr líkamanum.

• Bólgueyðandi eiginleikar: Getur dregið úr bólgum í líkamanum, sem eru tengdar ýmsum langvinnum sjúkdómum.

• Stuðningur við heilaheilbrigði: Rannsóknir benda til þess að það geti bætt vitræna starfsemi og verndað gegn taugahrörnunarsjúkdómum.

• Krabbameinsvörn: Getur haft hindrandi áhrif á vöxt krabbameinsfrumna og verndað gegn myndun þeirra.

• Styrkir hjarta- og æðakerfið: Bætir heilsu hjarta og æða.

• Styrkir ónæmiskerfið: Eflir viðbrögð ónæmiskerfisins.

Sulforaphane er framleitt í Bandaríkjunum og er prófað með tilliti til hreinleika og virkni.

Lýsing

Sulforaphane er náttúrulegt efni sem finnst í brokkolí og öðrum krossblóma jurtum. Það er vinsælt sem fæðubótarefni vegna getu þess til að örva framleiðslu á andoxandi og afeitrunarensímum, sem vernda frumur gegn skaðlegum áhrifum oxunarálags og sindurefna.

Ráðlagður skammtur

Venjulega er mælt með að taka 20 mg af Sulforaphane á dag. Það má taka með eða án matar. Skammtar yfir ráðlögðum dagskammti ættu aðeins að vera teknir í samráði við lækni.

Aukaverkanir

Sulforaphane þolist almennt vel og hefur fáar aukaverkanir. Þó geta sumir fundið fyrir magaverkjum eða óþægindum, sérstaklega ef það er tekið á tóman maga.