Magnesium Taurate

Kostir

• Styður slökun– Magnesíum Taurate stuðlar að slökunarástandi og styður við heilbrigða streitu.
• Styður heilbrigði  hjarta- og æðakerfis.
• Magnesíum Taurate stuðlar að slökun hugans, sem gerir það að góðu vali fyrir þá sem vilja styðja við svefngæði.
• Magnesíum Taurate okkar er framleitt í Bandaríkjunum og er prófað með tilliti til hreinleika og virkni.

Lýsing

Magnesíum er bráðnauðsynlegt steinefni og er eitt algengasta steinefni í líkamanum. Þó að mörg matvæli séu rík af magnesíum, er skortur mjög algengur í vestrænu mataræði.

Magnesíum Taurate er tengt amínósýrunni taurine. Taurine getur hjálpað til við að styðja við hjarta- og æðaheilbrigði.

Ráðlagður skammtur

Ráðlagður skammtur okkar af Magnesium Taurate eru þrjú 500 mg hylki á dag fyrir heildarskammtinn 1500 mg. Þessi skammtur veitir 120 mg af magnesíum, eða um það bil 29% af daglegri magnesíumþörf líkamans.

Hægt er að taka stærri skammta vegna magnesíumskort, en við mælum ekki með því að fara yfir 8 hylki (4000 mg) á dag.

Aukaverkanir

Aukaverkanir Magnesíum Taurate eru sjaldgæfar, þar sem syfja er algengasta aukaverkunin þá mælum við með því að taka það að kvöldi fyrir svefn. Aðrar aukaverkanir sem hafa verið tilkynntar eru höfuðverkur og niðurgangur. Vinsamlegast ráðfærðu þig við lækninn áður en þú tekur Magnesíum Taurate.