HMB

HMB

·       Getur aukið afköst og orkustig: Styður árangur meðan á styrktarþjálfun stendur.

·       Styður vöðvasöfnun: HMB styður vöðvasöfnun þegar borðað er takmarkað af kaloríum.

·       Stuðlar að próteinmyndun: HMB stuðlar að próteinmyndun, sem styður aukningu á vöðvavef.

Lýsing

HMB, eða beta-hýdroxý beta-metýlbútýrat, er umbrotsefni lífsnauðsynlegu amínósýrunnar leucíns. Leucine er vel þekkt fyrir hlutverk sitt í að örva myndun vöðvapróteina. HMB virkar með því að hindra niðurbrot vöðvapróteina, sem getur komið fram við mikla hreyfingu eða tímabil takmörkunar kaloría.

1.  Nýmyndun vöðvapróteina: ** HMB hjálpar til við að stuðla að nýmyndun vöðvapróteina, ferlið þar sem líkaminn byggir ný prótein til að gera við og auka vöðvavef.

2. Hömlun á niðurbroti vöðvapróteina: ** HMB hjálpar einnig til við að draga úr niðurbroti vöðvapróteina, sem getur átt sér stað við erfiða áreynslu eða þegar líkaminn er í niðurbrotsástandi, svo sem við takmörkun kaloría eða föstu.

3. Aukinn bati:  Með því að stuðla að myndun vöðvapróteina og draga úr niðurbroti vöðvapróteina getur HMB hjálpað íþróttamönnum að jafna sig hraðar frá æfingum og hugsanlega draga úr vöðvaeymslum.

4. Betri árangur: Sumar rannsóknir benda til þess að HMB viðbót geti leitt til endurbóta á styrk, krafti og vöðvamassa hjá íþróttamönnum, sérstaklega á tímabilum mikillar þjálfunar.

 Á heildina litið er HMB vinsælt meðal íþróttamanna og líkamsræktaráhugamanna sem vilja styðja við vöðvavöxt, bæta bata og auka árangur.

Ráðlögð notkun 

Taktu tvö 500 mg hylki á dag meðan þú stundar styrktarþjálfunar til að aðstoða við vöðvaaukningu þegar þú neytir takmarkað af kaloríum og til að viðhalda vöðvum.

120 töflur / 60 daga skammtur