Double Wood - DIM (Diindolylmethane)

DIM (Diindolylmethane)

DIM (Diindolylmethane) er náttúrulegt efni sem myndast í líkamanum þegar við borðum krossblómaættar grænmeti eins og brokkolí, hvítkál og blómkál. DIM er vinsælt fæðubótarefni, ekki síst meðal kvenna.

Helstu eiginleikar DIM

✔ Úr krossblómaættar grænmeti
DIM myndast þegar líkaminn brýtur niður indól-3-karbínól úr grænmeti á borð við brokkolí.

✔ Einbeittur skammtur
Erfitt er að fá sama magn af DIM úr mataræðinu einu og sér.

✔ Vinsælt meðal kvenna
DIM er mikið notað af konum á öllum aldri.

Skammtastærð

• Algengur skammtur: 100–200 mg á dag
• Mælt er með að byrja á lægri skammti

Fylgdu alltaf leiðbeiningum á umbúðum vörunnar.

Mikilvægt að hafa í huga

• DIM er almennt talið öruggt í hóflegum skömmtum
• Getur valdið vægum aukaverkunum eins og:
  • höfuðverk
  • ógleði
  • meltingaróþægindum
• Ekki ráðlagt á meðgöngu eða við brjóstagjöf
• DIM getur haft áhrif á umbrot estrógens — ráðfærðu þig við lækni ef þú tekur lyf, ert á hormónameðferð eða getnaðarvörnum, eða ert með undirliggjandi vandamál

Af hverju velja DIM?

• Náttúrulegt efni úr grænmeti
• Einföld dagleg notkun
• Ein vinsælasta varan meðal kvenna