Double Wood - Alpha Ketoglutaric Acid (AKG)

Frumuorka fyrir afköst og heilbrigða öldrun. Alfa-ketóglútarsýra (AKG) er náttúrulegt efnasamband í líkamanum og lykilþáttur í orkuframleiðslu frumunnar — vinsælt bæði fyrir æfingaafköst og langlífi.

Kostir

• Styður íþróttaárangur — getur stutt afköst með því að hjálpa til við að losa geymda orku.
• Styður heilbrigða öldrun — dýrarannsóknir benda til að AKG geti stutt við heilbrigða öldrun.
• Framleitt í Bandaríkjunum og prófað með tilliti til hreinleika og virkni.

Fyrir hvern er þetta?

AKG hentar íþróttafólki sem vill styðja við afköst og orku í æfingum, og þeim sem leggja áherslu á heilbrigða öldrun og langlífi í daglegri rútínu.

Lýsing

Alfa-ketóglútarsýra (AKG) er ketónafleiða glútarsýru sem finnst náttúrulega í mannslíkamanum. Hún gegnir mörgum hlutverkum, þar á meðal að virka sem millistig í Krebs-hringrásinni, hjálpa til við að mynda amínósýrur, flytja köfnunarefni og virka sem andoxunarefni.

Ráðlagður skammtur

Sem fæðubót fyrir íþróttaárangur mælum við með að taka 2–4 hylki af alfa-ketóglútarsýru (1000–1500 mg) um klukkustund fyrir æfingu eða keppni. Sem daglegt bætiefni fyrir langlífi mælum við með tveimur hylkjum á dag (1000 mg). Þar sem AKG er vatnsleysanlegt þarf ekki að taka það með mat. Við mælum ekki með að fara yfir 4 hylki á dag.

Aukaverkanir

Sem náttúrulegt efnasamband í líkamanum er alfa-ketóglútarsýra afar örugg og þolist vel. Rannsóknir hafa sýnt að aukaverkanir eru afar sjaldgæfar, jafnvel eftir margra ára daglega notkun. Tilkynntar aukaverkanir eru sundl, uppköst og niðurgangur. Við mælum ekki með að barnshafandi konur noti AKG þar sem engar rannsóknir liggja fyrir um öryggi þess hjá þunguðum konum.